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熱狗吐司新創意!一道超簡單的早餐料理
想到早餐, 麵包絕對是最佳的選擇。早餐利用一樣的食材,再創新就可為家人帶來無數的新鮮感。看見親人吃得津津有味,大贊廚藝,自已也感覺得意洋洋,樂在其中呢! 食材: 1. 麵包 2. 熱狗 3. 蛋 步驟...
Choose Better:用五種方式建立起批判性思維,讓自己做出更多更好的選擇
每一天每一天裡面,我們會面對許多各式各樣的問題需要決定,有些是不重要也不影響什麼的小事,好比早餐要吃什麼或是今天該去看哪部電影。有些卻是比較重要的大事,好比你要如何在眾多Offer裡面選擇自己最喜歡的工作,或是你要嘗試一種新的運動方法來達成快速減肥的功效。由於我們面對的...
Eating alone helps diet:你從沒想過的事,自己吃飯原來是減重妙方?
Eating alone helps diet:你從沒想過的事,自己吃飯原來是減重妙方? 你和朋友到餐廳吃飯,吃得差不多了,服務生遞上甜點菜單。其實你已經蠻飽的,但你的朋友卻點了一塊起司蛋糕,「啊!感覺好誘人哪!」心裡默默想著,不自覺吞了口水。這時你會怎...
Ooho!不再需要塑膠瓶,這顆療癒小水球或許會改變你未來的喝水習慣
隨著環保意識的抬頭,越來越多朋友開始加入快樂的 綠色生活 。根據統計,光是美國地區去年便消耗約 500 億的塑膠保特瓶,如此驚人的龐大數字,也成為近幾年環保組織和科學家共同討論研究的改善目標,試圖找出更符合節能節碳的「喝水」習慣。 ...
用一杯咖啡的時間感受城市氛圍:全世界裝潢最有特色的10間Starbucks
許多人對於特色咖啡廳總是有一種喜愛,不管是特殊的菜單,或是店內風格獨特的裝潢等元素都是吸引各式各樣的顧客前往消費的重要誘因。不過除了巷弄間的獨立咖啡廳有特色的裝潢或是菜單,其實有些連鎖咖啡廳也相當有個人特色,其實遍佈世界各地的Starbucks就是最好的例子,在全球的許多分...
藉由旅行,練習成為獨當一面的成熟女生:享受假期時別忘記多做到這4件小事
對許多人而言,旅行就是一個放鬆的方式,而除了讓身心靈獲得釋放以外,在旅程中多做到一些小事,除了可以體驗前所未有的樂趣之外,也能在每次的旅程中從小地方獲得成長,變得更獨當一面、更細心,不浪費每個美好假期,讓我們一起藉由旅行,成為一個更成熟的女生。 1. 用...
Breakfast in Mug:4款簡易馬克杯早餐食譜,適合起不來又想吃溫熱早點的你
相信你一定知道早餐在一天之中對於人的重要性,或是也看過許多電視節目討論、網路文章宣揚關於早餐是如何對於你開啟有美好的一天重大的功能存在。但現實常常都是賴床起不來,或是好不容易換好衣服、化妝之後就已經沒有時間做早餐,只好每一天都去光顧家附近的早餐店。雖然直接買現成的早餐方便省...
比牛奶更好更助瘦身的選擇,自製歐美當紅杏仁奶
親愛的各位,你們開始喝杏仁奶了嗎? 在以前,幾乎只有患上乳糖不耐症的人才會不得已選擇杏仁奶,誰會想到幾年之後的今天,它卻竟然成了最當紅的植物奶,越來越多人刻意將牛奶換下來。 先聲明,杏仁奶跟杏仁茶是天南地北的味道。我本人其實很怕賣場裡賣的杏仁茶味道,那是使用南杏磨成粉調...
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- April 2017 (23)
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8个隐藏实用 WhatsApp功能 可以知道最长与谁联络? WhapsApp是我们生活中最常用的通讯软件件之一,虽然推出了不少其他的聊天工具,但大部分人仍偏好使用WhatsApp。不过,相信你和小编一樣,用Whatsapp都是简单功能,短訊、传照片、录音对话…完...
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出海了!10 件單品搞定海島度假穿搭 豔陽藍天、沙灘微風的夏日,總能讓人擺脫都市的塵囂以及惱人的工作負擔,背起行囊來趟海島探險吧! A.圖樣背心 平時勤練兩臂精壯肌肉,到了夏天也該是時候讓它們出來透透氣拉!實穿百搭的背心,以清新綠椰印花點綴其上,搭配親膚...
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減肥是女生永遠的課題,要我們站上體重機就跟準備高空彈跳一樣充滿緊張與不安,更別說已經開始進行減重計畫的你,對每個數字都非常敏感,輕了幾百克都能獲得莫大鼓舞。但體重其實不代表一切,太快速的體重下跌可能只是脫水,體重上升說不定意味著你的肌肉量增加。 別再計較體重機上的數字...